Jogar tênis desperta a atenção e mexe com o imaginário de muitas pessoas. O esporte é um dos mais tradicionais do mundo e traz consigo elementos de charme e elegância que o destaca entre outras modalidades.
Além disso, uma das características do tênis é a grande quantidade de habilidades que ele demanda dos atletas. O preparo físico, a força, a velocidade e, principalmente, a concentração são aspectos essenciais durante as partidas. Por isso, vale a pena começar ou aprimorar o seu jogo.
Quer saber mais? Continue a leitura para entender o que é preciso para evoluir no tênis com 3 dicas — úteis tanto para quem já começou quanto para aqueles que buscam dar seus primeiros passos.
Acompanhe!
Como começar a jogar tênis?
O tênis é um esporte bastante complexo e exige muita atenção de quem o pratica. Por isso, não basta apenas pegar uma raquete e procurar a quadra mais próxima para jogar. É preciso ter os equipamentos adequados e entender os fundamentos do jogo para iniciar.
Saiba mais!
As aulas
Acompanhar aulas de tênis é essencial para começar no esporte. Isso se dá porque assimilar e executar os movimentos da forma correta será fundamental para que você minimize as chances de lesão durante a prática.
Assim, é importante procurar os centros de treinamento da sua região que contem com a modalidade. Os preços podem variar de acordo com a estrutura do local onde você está. Outra opção é buscar um professor particular.
As quadras
O tênis, normalmente, é disputado em três tipos de quadras diferentes: as rápidas, as de saibro, e as de grama. No Brasil, as duas primeiras são as mais comuns. Além disso, cada tipo de piso é capaz de mudar a dinâmica do jogo.
As quadras rápidas, também chamadas de hards ou duras, caracterizam-se por trazer um pouco mais de velocidade às partidas. Já as quadras de saibro, que são na terra batida, proporcionam disputas mais lentas, com mais troca de bolas.
A raquete
Após a decisão de como e onde começar a prática, você deve escolher a raquete para jogar tênis. Isso exige cuidado, pois um modelo que não está de acordo com as suas necessidades pode ser motivo de lesões no longo prazo.
Em geral, existem três tipos mais comuns de raquete. São elas:
- de alumínio;
- fusionadas;
- de performance.
As primeiras são os modelos mais básicos. Elas são mais acessíveis e, consequentemente, menos resistentes. Já as fusionadas, por sua vez, misturam alumínio e grafite em sua composição, normalmente. Por isso, são mais resistentes — e indicadas para tenistas intermediários.
Por fim, temos as raquetes de performance. Elas são ideais para quem quer dar um passo além no jogo. Seu preço é mais elevado na comparação com as anteriores. Por isso, é indicada para tenistas avançados, que dão mais atenção para o esporte na sua rotina.
Além do material, também é importante avaliar a empunhadura da raquete — que é a base onde você segura. O tamanho precisa estar de acordo com a sua mão. Caso contrário, pode dificultar o rendimento no esporte.
O calçado
Por último, é essencial ter o calçado adequado para a prática. O tênis é um esporte que exige muita mobilidade e precisão nas suas passadas. Logo, usar um calçado de corrida, por exemplo, não é recomendado.
Vale a pena contar com um tênis que seja dedicado exclusivamente para esse esporte — mesmo para quem está iniciando. Dessa forma, é possível aprender de maneira mais segura e com menos riscos de lesões.
3 Dicas para jogar e evoluir no tênis
Agora que você entendeu os aspectos iniciais do esporte, é natural que surjam dúvidas sobre como evoluir. Por isso, confira 3 dicas para levar o seu jogo de tênis para o próximo nível!
1. Contar com os equipamentos adequados
Como você viu, os equipamentos corretos são fundamentais. Então busque ter raquetes, calçados e materiais esportivos que sejam destinados para a prática. Dessa forma, sua evolução no tênis será bem mais rápida.
2. Buscar aprendizado constante
O segundo passo é não limitar seu aprendizado aos momentos de aulas. Sempre que possível, busque acompanhar partidas de tênis da televisão ou procurar tutoriais na internet. Assim, é possível acelerar o seu entendimento sobre o jogo.
Outro aspecto que pode ajudar é contar com um parceiro para a prática. Dessa forma, após os treinamentos, vocês conseguirão disputar alguns jogos entre si. Essa competitividade pode estimular a evolução de ambos no esporte.
3. Ser paciente
A terceira dica para evoluir no tênis é a paciência. Como você verá durante seus treinos, esse esporte demandará muitas habilidades. Elas vão desde a resistência física até o controle emocional para evitar erros durante as partidas.
Portanto, é preciso ser constante. A evolução virá naturalmente com dedicação ao esporte. Tentar pular alguma etapa poderá trazer algumas deficiências em seu jogo — que exigirão tempo para corrigi-las no futuro.
A Arena BTG+
Para os atletas e entusiastas do esporte que moram ou frequentam a cidade de São Paulo, a Arena BTG+ é um local de destaque para jogar tênis. O ambiente conta com 4 quadras de tênis, 5 de beach tennis e um complexo gastronômico completo.
Toda a estrutura é exclusiva para assessores de investimentos e clientes do banco BTG Pactual — o maior banco de investimentos da América Latina. Dessa forma, a Arena atua para alinhar o esporte com a oportunidade de fazer novos negócios e cuidar do seu patrimônio.
Como vimos, jogar tênis é interessante para quem quer praticar um esporte desafiador. O jogo é bastante complexo e exige muito dos seus competidores. Além disso, pode ser a prática certa para quem quer transformar a atividade esportiva em um ambiente de negócios e networking.
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